记者孙雪梅

一周，50公里；

一个月，200公里；

一年，2400公里。

一双合适的跑鞋，一身舒适的衣服，就这样，51岁的宋桂龄一直在路上快乐奔跑。

宋桂龄是秦皇岛经济技术开发区一家企业的员工，也是一名马拉松铁杆粉丝。自从2007年参加了北京的一场马拉松比赛之后，她每年都会到全国各地参加马拉松比赛，至今已经坚持了11年。

“不仅北京，吉林、哈尔滨、重庆等地的马拉松我都参加过。”宋桂龄说，马拉松，不仅是身体的锻炼，更是一次思想的远行。在奔跑的过程中，自己的体质得到了改善，心态也变得阳光起来。

有人说，马拉松是孤独的战争，是自己跟自己的战争。而在宋桂龄看来，马拉松精神是挑战自我、超越极限、坚韧不拔、永不放弃的钉钉子精神。她说，马拉松不是精英运动，它没有门槛、没有高下之分。从起跑开始，所有人都一样，不是看你的装备有多好，而是靠自己日常训练所累积的能力。跑马拉松让她强烈感受到了青春活力的跃动，每次聆听鞋子摩擦地面的沙沙声，任凭汗水尽情流淌，她会忘记年龄，青春活力焕发。

2014年，首届秦皇岛国际马拉松举行，这也令宋桂龄兴奋不已。“以前都是去别的城市跑马拉松，这次在自己的家门口参加马拉松比赛，有着特别重要的意义。”宋桂龄说，2014年至今，她每年都会报名参赛，与秦皇岛马拉松赛结下了深厚的感情，现在正为5月13日的比赛积极备战。

“秦皇岛是一座特别适合跑马拉松的城市，气候宜人、赛道如画，对于参赛者来说，奔跑在路上是一种享受，尤其是去年秦皇岛被评为全国文明城市以后，城市环境面貌发生了巨大变化，街道更整洁了，市民的素质更高了，很多来自外地的参赛者朋友都赞不绝口。”宋桂龄说，自己为生活在这座城市里感到骄傲和自豪。

马拉松是一项运动，更是一种文化、一种享受。“跑马拉松的这些年，到全国各地比赛，不仅是锻炼身体，还能感受地方风貌，也会邀请外地朋友来秦皇岛参加比赛。”宋桂龄说，自己跑马拉松这些年，能深刻感受到城市面貌所发生的变化，这种变化令人欣喜。