记者 刘旭伟

眼睛干涩、疲劳，滴两滴眼药水立马感觉好多了，还有人为此托人从国外买价格不菲的眼药水缓解眼部疲劳，但这些眼药水真的有这么神奇吗？

“网红”眼药水受欢迎

“这次去日本记得帮我捎FX的眼药水。”前几天，得知同事计划去日本旅游，市民赵女士赶紧列了一个购物清单，拜托同事帮忙带货，其中就有她心心念念的某款眼药水。

“看手机时间长了眼睛很累，滴上这个眼药水特别舒服，看东西都觉得清晰了。”小赵对这款眼药水赞不绝口。其实她并没有眼部疾病，用眼药水只是为了缓解疲劳。

记者做了一个简单的调查，发现自行使用眼药水缓解眼部疲劳的人还真不少，有从国外代购的，也有在药店自己买的。“用眼药水缓解视觉疲劳是治标不治本，相反，频繁使用可能会导致眼部疾病。”市第一医院眼科主任医师杨冬妮说。

眼药水为什么让你“舒服”

为什么一些眼药水会让眼睛感觉很“舒服”，看得更清晰？杨冬妮用通俗的语言详细讲解了一些眼药水中的成分。甲基硫酸新斯的明，有缩瞳的作用，可以暂时改善视觉质量，因此有的人会觉得用完之后看东西更清晰了；盐酸四氢唑啉以及肾上腺素药物，可以收缩血管，抑制充血，滴上之后就会显得巩膜（眼白）特别白；牛磺酸，改善局部组织代谢，缓解睫状肌痉挛，偶尔使用对抑制轻微炎症有一定效果。还有一些眼药水中含有冰片，会让人觉得舒服，但没有任何治疗作用。此外，不少眼药水中还会有防腐剂。

频繁使用可能会毁了你的眼睛

“很多种眼药水属于二类药物，要在药师或医生指导下使用。”杨冬妮说，甲基硫酸新斯的明等药物，在刚点上时会有点作用，但不能频繁使用，否则产生负面作用，而所有种类的防腐剂对眼角膜、眼表组织都有伤害，一些药物毒性的结膜炎、角膜炎就是由眼药水中的防腐剂造成的。“不是说这些眼药水就不能用，但不能频繁使用，一天不能超过4次。”杨冬妮建议，即使是缓解眼部疲劳的眼药水，也应该在医生指导下使用，选择适合自己的、最好是不含防腐剂的眼药水。

科学用眼才是护眼根本

随着电子产品的流行，特别是智能手机的普及，这几年，越来越多的人出现了眼部疲劳、干眼症等症状，有的人就依赖上让眼睛“舒服”的眼药水，滴上两滴继续刷手机。杨冬妮解释，由于长时间近距离视物，眨眼次数减少，眼泪也减少了，而眼泪实际上对眼睛是一种保护，所以很多人会觉得眼睛干涩、疲劳。

“眼药水只是辅助作用，只能暂时缓解。”杨冬妮建议，如果是青少年，尽量少看电子产品，增加户外运动，低头用眼二三十分钟就要远眺一次，成年人可以用眼四五十分钟后远眺，松弛睫状肌，如果感到眼部疲劳，可以热敷一下眼部，也可以捡起小时候的眼保健操，对缓解疲劳都有作用。

编辑：郭小溪