记者方闻怿 通讯员杨学颖

近日，北环路街道玉峰南里社区举办了 “健康教育进社区创卫理念入人心”主题活动，社区居民26人参加。

本次活动为海港医疗集团北环路社区卫生服务中心玉峰南里社区家庭保健员培训班2019年度的第1期，由卫生服务中心董江波主任授课，内容包括中心基本情况、体医融合意义、健康运动性能、适宜人群类别、肌肉科学运动小妙招等，从口诀、作用、要领方面重点介绍了健康运动处方——科学健身十八法。通过董主任深入浅出的细致讲解，形象生动的标准示范，社区居民了解到科学健身十八法动作简单，贵在坚持，一看就懂，一学就会，一练就有效，从而达到科学健身、放松身体、预防损伤的功效。